Tips voor time-blindness en planning hacks

by | Oct 6, 2025 | AD(H)D, Autisme, Neurodivergent

Tips voor time-blindness en planning hacks Meer grip op tijd, minder stress voor ouders en kinderen. Time-blindness is een veelvoorkomend verschijnsel bij neurodivergente personen, zoals mensen met ADHD of autisme. Het betekent dat iemand moeite heeft om de tijd in te...

Waarom verzwaarde knuffels werken voor neurodivergente personen

by | Oct 6, 2025 | AD(H)D, Autisme, Hoogsensitief (HSP), Neurodivergent

Waarom verzwaarde knuffels werken voor neurodivergente personen Verzwaarde knuffels, ook wel weighted stuffed animals genoemd, winnen snel aan populariteit. Ze zien eruit als een gewone knuffel, maar bevatten extra gewicht. Voor neurodivergente personen – zoals...

Checklist: ADHD-proof weekplanner ontwerpen

by | Oct 6, 2025 | AD(H)D, Neurodivergent

Checklist: ADHD-proof weekplanner ontwerpen Structuur creëren met minder stress — voor ouders én kinderen. Een goede weekplanning kan het verschil maken tussen chaos en overzicht, zeker in een gezin waar ADHD (bij ouder of kind) een rol speelt. Of je nu een...

Tips voor gezonde routines voor kinderen en ouders

by | Oct 6, 2025 | Alleenstaande ouder, LGBTQ+, Mom and Dad

Tips voor gezonde routines voor kinderen en ouders Zo creëer je rust, balans en energie in elk gezin. Een gezonde routine is de stille superkracht van elk gezin. Of je nu een druk tweeverdienersgezin hebt, co-ouder bent, een samengesteld gezin runt of als...

Tips voor kerstchallenges en DIY-cadeaus met kinderen

by | Oct 6, 2025 | Alleenstaande ouder, Feestdagen, LGBTQ+, Mom and Dad

Tips voor kerstchallenges en DIY-cadeaus met kinderen Maak van de feestdagen een creatieve en stressvrije tijd voor het hele gezin. Kerst draait allang niet meer alleen om cadeautjes onder de boom, maar vooral om samen leuke herinneringen maken. En wat is er leuker...